Psihoterapiju uživo obavljam u centru Zagreba, a za one koji žele nudim opciju i online terapije putem WhatsApp ili Google Meet aplikacije.
Zakažite prvi termin na: novipogled2@gmail.com
Nudim individualnu psihoterapiju za sljedeća područja i probleme:
Depresija, anksioznost, fobije, panični napadi, sram i krivnja, OKP, stres i burnout, problemi u odnosima i obitelji, samoozljeđivanje, perfekcionizam i samokritičnost, gubitak i žalovanje, nisko samopouzdanje i samopoštovanje, poteškoće LGBTQ populacije, traume, poremećaji hranjenja, promjene raspoloženja, ovisnosti, mobbing, prilagodba na životne promjene, poremećaji spavanja, kriza identiteta, poteškoće u učenju, osobni razvoj i samoaktualizacija, izazovi u roditeljstvu i odgoju djece i dr.
Psihoterapija je oblik stručne podrške ljudima koji se suočavaju s različitim životnim poteškoćama. Psihoterapeut, zajedno s Vama, pronalazi kako na nov način pristupati svojim osjećajima, razmišljanjima i ponašanjima, te kako savladavati životne izazove na produktivan način.
Životne situacije ponekad izgledaju bezizlazno i beznadno, no uvijek ima izlaza i nade - nikad nije kasno da nešto promijenimo. Druge ljude i mnoge stvari u svojoj okolini ne možemo mijenjati, ali se s njima možemo bolje uskladiti i otkriti kako da budemo sretniji. Kad Vas preplave problemi razumljivo je da je teško samostalno uopće zamisliti drugačiji život, a kamoli kako ga ostvariti. Ali to je moguće, a psihoterapija je dragocjena pomoć u tom nastojanju.
Psihoterapija je korisna i preventivno, jer pomaže u očuvanju zdrave životne ravnoteže i kvalitetnih međuljudskih odnosa. Uvijek je pravo vrijeme za raditi na sebi i odnosima koji su nam važni.
Tijekom terapijskog procesa dijelit ću s Vama svoje razumijevanje Vašeg ponašanja, osjećaja i razmišljanja. Iako se ponekad čini da nije tako, vjerujem da je čovjek slobodan odlučivati o sebi neovisno o prošlim događajima, drugim ljudima i onome što se trenutačno događa oko njega. Uz stručnu podršku svatko može preuzeti aktivnu kontrolu nad svojim životom i usmjeriti ga u pravcu koji želi i koji će mu donijeti najviše dobrobiti. Zato ću Vam nuditi drugačiju perspektivu na Vaše probleme i pomoći Vam da pronađete učinkovitije načine za postizanje osobnog zadovoljstva.
Vjerujem da ćete si razgovorima sa mnom omogućiti novi pogled na sebe i svijet oko sebe. Polazeći od tog novog pogleda moći ćete krenuti dalje i postati zadovoljniji na različitim životnim područjima, ponajviše kroz bolje usklađivanje sa svojom okolinom i kroz veću povezanost s bližnjima i samima sobom.